Kristina Schraps / Franca Rudolph
eine körperliche und spirituelle Erfahrung
Der Sonnengruß - Surya Namaskar - ist ein Gebet an die Sonne und das Licht. Er besteht aus 12 Asanas, die aufeinander abgestimmt dynamisch und fließend geübt werden. Dabei führt die Atmung die Bewegung an.
108 ist eine heilige Zahl mit symbolischer Bedeutung. So steht die Zahl 1 für Gott bzw. die höhere Wahrheit, die Zahl 0 für Leere und Vollständigkeit in der spirituellen Praxis und die Zahl 8 für Unendlichkeit und Ewigkeit.
25 € pro Person
Die Yoga Community hat sich vergrößert. Du bist präsent im Clever Fit oder digital via Zoom herzlich willkommen.
Clever Fit
Leutragraben 2-4
14. Etage
07743 Jena