11. Januar 2025, 10-12 Uhr

Kristina Schraps / Franca Rudolph

108 Sonnengrüße

eine körperliche und spirituelle Erfahrung

Der Sonnengruß - Surya Namaskar - ist ein Gebet an die Sonne und das Licht. Er besteht aus 12 Asanas, die aufeinander abgestimmt dynamisch und fließend geübt werden. Dabei führt die Atmung die Bewegung an.

108 ist eine heilige Zahl mit symbolischer Bedeutung. So steht die Zahl 1 für Gott bzw. die höhere Wahrheit, die Zahl 0 für Leere und Vollständigkeit in der spirituellen Praxis und die Zahl 8 für Unendlichkeit und Ewigkeit.

 


Preis

25 € pro Person

Die Yoga Community hat sich vergrößert. Du bist präsent im Clever Fit oder digital via Zoom herzlich willkommen.

Ort

Clever Fit

Leutragraben 2-4

14. Etage

07743 Jena

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