Yoga Wochenenden

Yoga-Wochenenden Thüringen
Yoga Wochenenden im Kains Hof

Ein Wochenende für dich zum Abschalten, Kräftesammeln und Entschleunigen. Egal ob du zu Hause deine Yogamatte ausrollst oder ob du eine Auszeit im Kains Hof nehmen kannst, wichtig ist, dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst und sie genießt. Ich freue mich daher, dich zu meinem ersten digitalen Yoga-Wochenende vom 23.-25. Arpil 2021 einzuladen. Kreiere deine eigene Wohlfühloase, meine Yoga-Angebote sollen dich dabei unterstützen.

 

Sobald die Reiseeinschränkungen aufgehoben sind, freue ich mich darauf, dich wieder im Landhotel Kains Hof in Uhlstedt-Kirchhasel

begrüßen zu können. Gelegen im reizvollen Saaletal bietet es optimale Voraussetzungen für eine erholsame Auszeit.  

 

Ob digital oder live - dich erwartet eine ein gut abgestimmtes und abwechslungsreiches Programm. 

YOGA / YIN & YANG

Franca / digital (via Zoom)

Dich erwartet ein ausgewogenes Programm aus Yin-Stunden, intensiven Yoga-Einheiten und Flows. Du genießt ganz bequem von deinem persönlichen Wohlfühlort aus das Wochenende.

23. - 25. April - Plätze verfügbar

Jena Yoga Wochenende
Yoga-Wochenende digital

yoga & Flow

Franca / Kains-Hof

In ländlicher Idylle kommst du zu dir. Dich erwartet ein stimmiges Programm aus verschiedenen Yogaeinheiten, Meditation und wunderschönen Flows.

18. - 20. Juni -  Warteliste

08. - 10. Oktober - Plätze verfügbar

15. - 17. Oktober - Plätze verfügbar

19. - 21. November - Plätze verfügbar

YOGA & QIGONG

Franca & Liz / Kains-Hof

Energie pur. Eine ausgewogene Mischung aus Yoga, QiGong, Meditation und viel Natur bringen dich in Balance und laden deine Akkus wieder auf.

12. - 14. November - Warteliste


Leistungen und Preise

digitales Yoga-Wochenende 

Yin & Yang

 

Kurse von Freitag - Sonntag

 

2x90 min Yin Yoga, 2x Pranayama/Meditation,

1x Yoga Flow, 1x Inside Yoga

Komplettpreis: 69 € 

auch als Einzeltage buchbar:

Freitag 10 € /Samstag 38 € / Sonntag 28 €

Wochenenden im Kains-Hof

Yoga & Flow / Yoga & QiGong 

 

Übernachtung im 3* Superior Landhotel Kains Hof

vegetarische Vollverpflegung

Obst / Tee / Kaffee im Yogaraum

Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches

Preise inkl. aller Programmpunkte:

 

303,00 € im DZ p. P.

325,00 € im EZ p. P.


 


Yoga-Wochenenden Thüringen
Liz Grundy, Hamburg

Lehrerin für Qigong (Laoshan-Zentrum China), T’ai Chi (Dragon Culture) und Yoga (VTF / RYT Yoga Allianz), mehrfach lizenzierte Trainerin im Fitness und Gesundheitsbereich

Yoga-Wochenenden Thüringen
Christine Burkert, Kirchberg an der Jagst
Master-Yogalehrerin (VTF / RYT - Yoga Alliance), Group-Fitness-Trainerin (ifaa), Taebox-Trainerin (sportsacademy), Rückentrainerin / Wirbelsäulengymanstik (sportsacademy)
Yoga-Wochenenden Thüringen
Franca Rudolph, Jena

Lehrerin für Power Yoga (ifaa), Hatha Yoga (VTF / RYT - Yoga Alliance), Mastertrainerin Group Fitness (DTB)

Trainerin Core & Stability (DTB)

Trainerin Dance Aerobic (Euro Education)