Yoga Wochenenden

Yoga-Wochenenden Thüringen
Yoga Wochenenden im Kains Hof

Ein Wochenende für dich zum Abschalten, Kräftesammeln und Entschleunigen. Egal ob du zu Hause deine Yogamatte ausrollst oder ob du eine Auszeit im Kains Hof nehmen kannst, wichtig ist, dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst und sie genießt. Ich freue mich daher, dass mein erstes digitales Yoga-Wochenende vom 23.-25. April 2021 so viel Zuspruch gefunden hat.

 

Eindrücke von dem Juni-Yoga-Wochenende in Präsenz findest du unter Impressionen. Ich freue mich auf dich und die kommenden Wochenenden im Landhotel Kains Hof in Uhlstedt-Kirchhasel.

Gelegen im reizvollen Saaletal bietet es optimale Voraussetzungen für eine erholsame Auszeit.  

 

Dich erwartet eine stimmiges Gesamtpaket, optimale Betreuung in einer Kleingruppe, gutes Essen und viel Zeit in der Natur.

YOGA / YIN & YANG

Franca / digital (via Zoom)

Dich erwartet ein ausgewogenes Programm aus Yin-Stunden, intensiven Yoga-Einheiten und Flows. Du genießt ganz bequem von deinem persönlichen Wohlfühlort aus das Wochenende.

23. - 25. April - hat stattgefunden

yoga & Flow

Franca / Kains-Hof

In ländlicher Idylle kommst du zu dir. Dich erwartet ein stimmiges Programm aus verschiedenen Yogaeinheiten, Meditation und wunderschönen Flows.

18. - 20. Juni -  hat stattgefunden

08. - 10. Oktober - 3 Plätze frei

15. - 17. Oktober - Plätze frei

19. - 21. November - 4 Plätze frei

YOGA & QIGONG

Franca & Liz / Kains-Hof

Energie pur. Eine ausgewogene Mischung aus Yoga, QiGong, Meditation und viel Natur bringen dich in Balance und laden deine Akkus wieder auf.

12. - 14. November - ausgebucht


Leistungen und Preise

digitales Yoga-Wochenende 

Yin & Yang

 

Kurse von Freitag - Sonntag

 

2x90 min Yin Yoga, 2x Pranayama/Meditation,

1x Yoga Flow, 1x Inside Yoga

Komplettpreis: 69 € 

auch als Einzeltage buchbar:

Freitag 10 € /Samstag 38 € / Sonntag 28 €

Wochenenden im Kains-Hof

Yoga & Flow / Yoga & QiGong 

 

Übernachtung im 3* Superior Landhotel Kains Hof

vegetarische Vollverpflegung

Obst / Tee / Kaffee im Yogaraum

Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches

Preise inkl. aller Programmpunkte:

 

303,00 € im DZ p. P.

325,00 € im EZ p. P.


 


Yoga-Wochenenden Thüringen
Liz Grundy, Hamburg

Lehrerin für Qigong (Laoshan-Zentrum China), T’ai Chi (Dragon Culture) und Yoga (VTF / RYT Yoga Allianz), mehrfach lizenzierte Trainerin im Fitness und Gesundheitsbereich

Yoga-Wochenenden Thüringen
Christine Burkert, Kirchberg an der Jagst
Master-Yogalehrerin (VTF / RYT - Yoga Alliance), Group-Fitness-Trainerin (ifaa), Taebox-Trainerin (sportsacademy), Rückentrainerin / Wirbelsäulengymanstik (sportsacademy)
Yoga-Wochenenden Thüringen
Franca Rudolph, Jena

Lehrerin für Power Yoga (ifaa), Hatha Yoga (VTF / RYT - Yoga Alliance),

Dana® Aerial Yoga

 

Mastertrainerin

Group Fitness (DTB)

Trainerin Core & Stability (DTB)

Trainerin Dance Aerobic (Euro Education)