Yoga Wochenenden
Ein Wochenende für dich zum Abschalten, Kräftesammeln und Entschleunigen. Eine Auszeit, die dir die Möglichkeit gibt, unter professioneller Anleitung Yoga und Qigong zu praktizieren, dich bewusst zu spüren - sowohl körperlich als auch mental.
Dich erwartet eine stimmiges Gesamtpaket, optimale Betreuung in einer Kleingruppe, gutes Essen und viel Zeit in der Natur.
Eindrücke von den Yoga-Wochenenden findest du unter Impressionen. Ich freue mich auf dich und die kommenden Wochenenden im Landhotel Kains Hof in Uhlstedt-Kirchhasel.
Gelegen im reizvollen Saaletal bietet es optimale Voraussetzungen für eine erholsame Auszeit.
yoga & Flow
Franca / Kains-Hof
In ländlicher Idylle kommst du zu dir. Dich erwartet ein stimmiges Programm aus verschiedenen Yogaeinheiten, Meditation und wunderschönen Flows.
14. - 16.10.2022 - 3 Plätze frei
18. - 20.11.2022 - Warteliste
YOGA & QIGONG
Franca & Liz / Kains-Hof
Energie pur. Eine ausgewogene Mischung aus Yoga, QiGong, Meditation und viel Natur bringen dich in Balance und laden deine Akkus wieder auf.
04. - 06.11.2022 - 6 Plätze frei
Yoga & wandern
Franca / Kains-Hof
Ein langes Wochenende mit Yoga und viel Natur - dynamische und regenerierende Yogaeinheiten, Meditation, ausgedehnte Wanderungen durch das schöne Saaletal.
30.09. - 03.10.2022 - 10 Plätze frei
Programm folgt
Leistungen und Preise
Yoga & Flow / Yoga & QiGong
2 Übernachtung im 3* Superior Landhotel Kains Hof
vegetarische Vollverpflegung
Obst / Tee / Kaffee in den Pausen
Preise pro Person inkl. aller Programmpunkte:
303,00 € im DZ
325,00 € im EZ
Yoga & Wandern
3 Übernachtung im 3* Superior Landhotel Kains Hof
vegetarische Vollverpflegung
Obst / Tee / Kaffee in den Pausen
Preise pro Person inkl. aller Programmpunkte:
434,50 € im DZ
475,00 € im EZ
Lehrerin für Qigong (Laoshan-Zentrum China), T’ai Chi (Dragon Culture) und Yoga (VTF / RYT Yoga Allianz), mehrfach lizenzierte Trainerin im Fitness und Gesundheitsbereich
Lehrerin für Power Yoga (ifaa), Hatha Yoga (VTF / RYT - Yoga Alliance),
Dana® Aerial Yoga
Mastertrainerin
Group Fitness (DTB)
Trainerin Core & Stability (DTB)
Trainerin Dance Aerobic (Euro Education)